wie Sie Ihre Haut für den Sommer Sonne prep

Was alt ist neu wieder “gilt nicht, wenn es um saisonale Hautpflege geht.” Produkte, die Haut fühlt sich feucht und komfortabel während des Winters gehalten kann es verlassen ölige oder verschwitzt, sobald die Hitze und Feuchtigkeit wirklich treffen “, sagt Dermatologe Jessica Krant, MD , von SUNY Downstate Medical Center in New York.

So wechseln Sie Ihre Schönheit Beute für den Sommer, den richtigen Weg, Blick auf die Zutaten auf dem Etikett.

Zutaten wie Glycerin und Harnstoff in Moisturizer sammeln Wasser aus der Luft und halten sie auf der Haut, so dass sie perfekt für den Winter zu machen, wenn die Luft trocken ist, und Sie müssen die zusätzliche Feuchtigkeit. Aber brauchen Sie wirklich, dass im Sommer? Es könnte nur Sie sweatier machen.

“Für den Sommer, schlage ich vor Wechsel sowohl Ihre Reiniger und Feuchtigkeitscreme”, sagt Dermatologe Ava Shamban, MD, Autor von Ihrer Haut zu heilen.

Eine gute Faustregel ist, Produkte zu verwenden, die Zutaten sind leicht, dass eine atmungsaktive Barriere für die Haut hydratisieren und zu geben. Suchen Sie nach Zutaten wie Silikone, Squalen und Glycerin.

News-Flash: Ein Teil der zusätzlichen Feuchtigkeit auf Ihrem Gesicht ist schwitzen nicht. Öldrüsen auf die Oberfläche Ihrer Haut sind aktiver, wenn es heiß ist. Das bedeutet, dass mehr Öl, und mehr Potenzial für Ausbrüche.

In einer Studie, die fast 60% der Menschen mit Akne ihre Akne im Sommer schlimmer war, gegenüber etwa 11% Prozent, die ihre Akne sagen, im Winter verschlechtert.

Wenn Akne ein Problem für Sie ist, können in den Sommermonaten die Sache noch schlimmer. Breakouts kann bei Akne neigende Haut in den Sommermonaten häufig sein, sagt Michael Gold, MD, einen Dermatologen und dermatologischen Chirurg in Nashville, Tennessee.

Wechseln Sie zu leichteren Produkten, die auf Wasserbasis sind, suchen Sie nach Make-up-Produkte, die doppelte Aufgabe wie BB Cremes tun, die eine Feuchtigkeitscreme, Fundament und SPF enthalten in einem, und verwenden Sie eine Öl-absorbierenden Ton-Maske einmal pro Woche.

Einige der besten Produkte Öl sind Zink und Titanbasis sunscreens zu reduzieren, fügt Gold. Suchen Sie nach SPFs, die als “matt” markiert sind, und sind ölfrei.

Was alt ist neu wieder “gilt nicht, wenn es um saisonale Hautpflege geht.” Produkte, die Haut fühlt sich feucht und komfortabel während des Winters gehalten kann es verlassen ölige oder verschwitzt, sobald die Hitze und Feuchtigkeit wirklich treffen “, sagt Dermatologe Jessica Krant, MD , von SUNY Downstate Medical Center in New York.

So wechseln Sie Ihre Schönheit Beute für den Sommer, den richtigen Weg, Blick auf die Zutaten auf dem Etikett.

Zutaten wie Glycerin und Harnstoff in Moisturizer sammeln Wasser aus der Luft und halten sie auf der Haut, so dass sie perfekt für den Winter zu machen, wenn die Luft trocken ist, und Sie müssen die zusätzliche Feuchtigkeit. Aber brauchen Sie wirklich, dass im Sommer? Es könnte nur Sie sweatier machen.

“Für den Sommer, schlage ich vor Wechsel sowohl Ihre Reiniger und Feuchtigkeitscreme”, sagt Dermatologe Ava Shamban, MD, Autor von Ihrer Haut zu heilen.

Eine gute Faustregel ist, Produkte zu verwenden, die Zutaten sind leicht, dass eine atmungsaktive Barriere für die Haut hydratisieren und zu geben. Suchen Sie nach Zutaten wie Silikone, Squalen und Glycerin.

News-Flash: Ein Teil der zusätzlichen Feuchtigkeit auf Ihrem Gesicht ist schwitzen nicht. Öldrüsen auf die Oberfläche Ihrer Haut sind aktiver, wenn es heiß ist. Das bedeutet, dass mehr Öl, und mehr Potenzial für Ausbrüche.

In einer Studie, die fast 60% der Menschen mit Akne ihre Akne im Sommer schlimmer war, gegenüber etwa 11% Prozent, die ihre Akne sagen, im Winter verschlechtert.

Wenn Akne ein Problem für Sie ist, können in den Sommermonaten die Sache noch schlimmer. Breakouts kann bei Akne neigende Haut in den Sommermonaten häufig sein, sagt Michael Gold, MD, einen Dermatologen und dermatologischen Chirurg in Nashville, Tennessee.

Wechseln Sie zu leichteren Produkten, die auf Wasserbasis sind, suchen Sie nach Make-up-Produkte, die doppelte Aufgabe wie BB Cremes tun, die eine Feuchtigkeitscreme, Fundament und SPF enthalten in einem, und verwenden Sie eine Öl-absorbierenden Ton-Maske einmal pro Woche.

Einige der besten Produkte Öl sind Zink und Titanbasis sunscreens zu reduzieren, fügt Gold. Suchen Sie nach SPFs, die als “matt” markiert sind, und sind ölfrei.

Beruhigen Rötung oder Gesicht Spülung durch viel Wasser zu trinken, das auch als Hydrat Ihre Haut den ganzen Körper hilft, sagen Experten.

Vertrauen Sie Ihren Durst. Es ist normal, im Sommer durstiger zu bekommen.

Sie sollten auch direkte Sonne draußen bleiben. “Leichter gesagt als getan, ich weiß, aber Sonne macht die Haut rot und gereizt”, sagt Shamban. “Und natürlich, immer ausreichend Sonnenschutz verwenden (und sogar an einem Arbeitstag bedeutet dies, am Mittag erneut anwenden), das UV-Strahlen erinnern können Autoscheiben, Büro-Fenster, und bewölkten Tagen dringen auch.

Wie Sie Ihre Badeanzüge und Shorts zu ziehen für den Sommer beginnen, sollten Sie Ihre Haut vorzubereiten, sein Bestes zu suchen. Abgleitens abgestorbene Hautzellen ist Teil der Suche glow-y von Kopf bis Fuß.

Experten mit einem Peeling Peeling zwei bis drei Mal pro Woche im Sommer empfehlen oder ein mechanisches Werkzeug mit der Haut sicheren Borsten oder ein Peeling-Behandlung in der Nacht mit. Seien Sie sanft, aber.

Versuchen Sie, eine, die Glykolsäure enthält, ein natürlicher Bestandteil von Zucker abgeleitet, die sicher die äußere Schicht der abgestorbenen Hautzellen auf der Oberfläche der Haut entfernt.

Halten Sie Peeling Licht und regelmäßig im Sommer und immer einen Sonnenschutz verwenden, um die neue Haut zu schützen, “Gold sagt.” Und denken Sie daran, nie einen Sonnenbrand oder Wind rissiger Haut Peeling.

Spaß in der Sonne kann eine Menge Energie nehmen. Stellen Sie sich vor, was es für Ihre Haut tut. Eine kürzlich Zwillingsstudie festgestellt, dass die mehr UV-Exposition Sie, die tieferen Ihre Falten und desto mehr fleckige die Haut zu bekommen.

Einige Dermatologen befürworten monatliche Spa Gesichtsbehandlungen, insbesondere Tiefenreinigung und Mikrodermabrasion Gesichts zu helfen, große Sommer-Haut zu erreichen. “Sie sind wirklich der beste Weg, um Ihre Poren sauber in einer Art und Weise, um Sie auf Ihrem ow nicht tun können, sie wirklich hartnäckige tote Hautzellen entfernen, die die Poren verstopfen”, sagt Shamban.

QUELLEN

Jessica Krant, MD, Assistant Professor für klinische Dermatologie, SUNY Downstate Medical Center, New York.

Ava Shamban, MD, dermatologis; Autor, heilen Ihre Haut.

Michael Gold, MD, Dermatologen und dermatologischen Chirurg, Nashville, Tenn.

Sardana, K. Journal of Dermatology, August 2002.

Institute of Medicine: “Recommended Daily Allowance für Wasser, Kalium, Natrium, Chlorid und Sulfat (2004).”

Groß! Es gibt immer wieder neue Tipps, die Ihre Haut besser aussehen können.

Holen Sie sich das Haut, die Sie mit unserem persönlichen Haut Evaluator wollen.

6 Fragen, die eine richtige für Sie zu finden.

Expert nimmt für eine ebene, gebräunten glühen.

Wie viel wissen Sie über Sonnenschutz?

Foundation mit SPF fügt Schutz, aber ist es genug?

Wie Sonne Schäden Haar und was zu tun ist, sie zu schützen.

Falten, Sonnenbrand. Was es zu speichern Sie aus?